A mai napon különböző stresszkezelő eljárásokról lesz szó, valamint arról, hogy hogyan tudjuk az agyunkat rugalmasabbá és kreatívabbá tenni, annak érdekében, hogy könnyebben kezelhessük a nehézségeket, amelyek nap, mint nap érnek bennünket.

Ha csak ez a nap érdekel, már akkor is érdemes regisztrálni, amit itt tehetsz meg:
Regisztráció az ingyenes online előadás sorozatra itt.

A mai nap programja alant olvasható.

	Karyn Buxman, RN What’s So Funny About Stress? How humor can heal Humor as a whole-brain tonic How humor impacts cortisol
	Kurt Othmer Making Better Waves with Neurofeedback Exercise and the brain Power of neurofeedback therapy Finding a neurofeedback therapist
	Rollin McCraty, PhD Heart Rate Variability and Resilience Training Energy transfer between individuals HRV: myths and misconceptions Depleting your inner battery
	Michelle Gielan Broadcasting Calm in the Midst of Chaos Uncovering the mechanics of mindset Power of forward progression Self-talk for stressful situations
	Ron Minson, MD Stress Solutions and the Power of Sound Learning vs. neurological processing disorders Body organization and cognitive function Brain skills of creatives

 

Összesen 35 előadást lehet meghallgatni, megnézni. Napi öt előadásra bontva kerülnek ki a honlapra. Ha nem tudod esetleg meghallgatni az előadásokat élőben, akkor lehetőséged van meg is vásárolni az összeset. Ha megveszed, akkor nemcsak az előadásokat, hanem azok írásos, lejegyzett változatát is megkapod, valamint különféle bónusz ajándékokat, például az előadások prezenztációját, és a szakértők által írt könyveket.